◆ガスコンロで節約

●火を抑える　　

ガスコンロでは、調理のときに強火の使用をできるだけおさえることで、ガスの節約ができます。特になべからの火のはみだしは抑えましょう。

●火の色を調整

炎の色は青い場合が正常で、温度が高くなります。炎が赤い場合は、ガスコンロが目詰まりしているかもしれないので、コンロの目を歯ブラシなどできれいにしよう。

●連続して使用する。

また、連続して、ガスコンロを使用すると、前に使用した余熱が残っているので、暖かまりやすくなります。

●鍋にふたをする

鍋にふたをすると、中の熱が逃げず、温度が上がっていきます

●底が平らで広い鍋を使う

底が平らで広い鍋のほうが炎の熱を受けやすい。そのため、温度があがりやすい。

●鍋底の水滴や汚れをふいてから、ガスコンロを使用

水滴や汚れがついていると、その分、温度が上がりにくくなります。

●圧力鍋や、無水鍋を使う。

これらは熱効率がよく、温度があがりやすい。

◆お風呂で節約

お風呂は１度、わかしたら、冷やさないように、すぐに入りましょう。また、家族で 連続して入る のもいいでしょう。